Энэхүү номыг сонссоноор хүн өөрөө өөрийгөө хайрлах хамгийн эхний алхам юу вэ? гэдгийг ойлгож, өөрийгөө хайрласнаар амьдрал ямар олон ач холбогдол, эерэг үр дагавар гарах вэ гэдгийг мэдэх болно.